{"id":486,"date":"2025-06-04T08:11:56","date_gmt":"2025-06-04T06:11:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/?p=486"},"modified":"2025-05-12T19:13:35","modified_gmt":"2025-05-12T17:13:35","slug":"juoksijan-tavat-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2025\/06\/04\/juoksijan-tavat-2\/","title":{"rendered":"Tekosyiden maailma"},"content":{"rendered":"<p>Jossain vaiheessa havahduin siihen, ett\u00e4 mieli askaroi helpommin sen parissa, miksi juuri t\u00e4n\u00e4\u00e4n olisi parempi olla l\u00e4htem\u00e4tt\u00e4 lenkille kuin p\u00e4invastaisen kanssa. Joskus pohdinta alkoi jo aamulla:<\/p>\n<p>\u201dT\u00e4n\u00e4\u00e4n on niin paljon palavereita, ettei varmaan illalla jaksa juosta.\u201d<\/p>\n<p>\u201dOpettaminen vie niin paljon energiaa, ett\u00e4 kannattaa vain palautella illalla seuraavaa ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4\u00e4 varten eik\u00e4 l\u00e4hte\u00e4 rehkim\u00e4\u00e4n.\u201d<\/p>\n<p>\u201dNiin paljon tekemist\u00e4 kotona, ettei nyt ehdi l\u00e4hte\u00e4 lenkille.\u201d<\/p>\n<p>Sen sijaan syyt sille, miksi kuitenkin olisi kiva juosta, loistivat poissaolollaan. Tai oikeammin, ne hautautuivat v\u00e4lttelyajatusten alle, ja sis\u00e4inen sohvaperunani nosti heti p\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>Prokrastinaatio, tarpeellisen tekemisen vitkuttelu, aloittamisen kanssa vetkuttelu ja jatkuva lykk\u00e4\u00e4minen iskee kiinni heti, kun sille antaa tilaa. Ainakin minun el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni se on aina odottamassa sopivaa hetke\u00e4.<\/p>\n<p>Ilmi\u00f6ss\u00e4 ei ole kyse laiskuudesta tai turhan ty\u00f6n v\u00e4lttelyst\u00e4, vaan mielen sis\u00e4isest\u00e4 kamppailusta itsens\u00e4 kanssa.<\/p>\n<p>Onko t\u00e4m\u00e4 liian rasittavaa? Eik\u00f6 juuri nyt huvita, vaikka tiet\u00e4\u00e4 tekemisen t\u00e4rke\u00e4ksi ja aikataulukin on tiukka? Tai ehk\u00e4 tilanne tuntuu ristiriitaiselta, pelottavalta tai onnistuminen ep\u00e4varmalta.<\/p>\n<p>Tunnistan vitkuttelun vaikutuksen monesta tilanteesta. Mutta mit\u00e4 enemm\u00e4n tekemist\u00e4 v\u00e4lttelee, sen kiireempi sen kanssa tulee ja lopputulos k\u00e4rsii. Kukapa ei olisi lyk\u00e4nnyt opinn\u00e4ytety\u00f6n tai raportin kirjoittamista, siivoamista tai j\u00e4tt\u00e4nyt matkatavaroiden pakkaamista viime hetkeen. Mik\u00e4 tahansa tekeminen, jonka dead line ei ole heti k\u00e4sill\u00e4, on altis lykk\u00e4\u00e4miselle.<\/p>\n<p>Muta ett\u00e4 juoksukin, asia, jonka on itse valinnut, jota haluaa tehd\u00e4 ja jota pit\u00e4\u00e4 t\u00e4rke\u00e4n\u00e4?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jossain vaiheessa havahduin siihen, ett\u00e4 mieli askaroi helpommin sen parissa, miksi juuri t\u00e4n\u00e4\u00e4n olisi parempi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-486","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-juoksijan-elamaa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tekosyiden maailma - Mielenmaisemia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2025\/06\/04\/juoksijan-tavat-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tekosyiden maailma - Mielenmaisemia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jossain vaiheessa havahduin siihen, ett\u00e4 mieli askaroi helpommin sen parissa, miksi juuri t\u00e4n\u00e4\u00e4n olisi parempi [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2025\/06\/04\/juoksijan-tavat-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mielenmaisemia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-04T06:11:56+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sari Kuusela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sari Kuusela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/04\\\/juoksijan-tavat-2\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/04\\\/juoksijan-tavat-2\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sari Kuusela\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/10f9af728d486aca211f1d38dbfa3239\"},\"headline\":\"Tekosyiden maailma\",\"datePublished\":\"2025-06-04T06:11:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/04\\\/juoksijan-tavat-2\\\/\"},\"wordCount\":253,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/10f9af728d486aca211f1d38dbfa3239\"},\"articleSection\":[\"Juoksijan el\u00e4m\u00e4\u00e4\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/04\\\/juoksijan-tavat-2\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/04\\\/juoksijan-tavat-2\\\/\",\"name\":\"Tekosyiden maailma - Mielenmaisemia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-06-04T06:11:56+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/04\\\/juoksijan-tavat-2\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/04\\\/juoksijan-tavat-2\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/index.php\\\/2025\\\/06\\\/04\\\/juoksijan-tavat-2\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tekosyiden maailma\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/\",\"name\":\"Mielenmaisemia\",\"description\":\"Mik&auml; meit&auml; liikuttaa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/10f9af728d486aca211f1d38dbfa3239\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/10f9af728d486aca211f1d38dbfa3239\",\"name\":\"Sari Kuusela\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/Mielenmaisemia_.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/Mielenmaisemia_.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/Mielenmaisemia_.jpg\",\"width\":624,\"height\":1024,\"caption\":\"Sari Kuusela\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/Mielenmaisemia_.jpg\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tekosyiden maailma - Mielenmaisemia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2025\/06\/04\/juoksijan-tavat-2\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Tekosyiden maailma - Mielenmaisemia","og_description":"Jossain vaiheessa havahduin siihen, ett\u00e4 mieli askaroi helpommin sen parissa, miksi juuri t\u00e4n\u00e4\u00e4n olisi parempi [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2025\/06\/04\/juoksijan-tavat-2\/","og_site_name":"Mielenmaisemia","article_published_time":"2025-06-04T06:11:56+00:00","author":"Sari Kuusela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Sari Kuusela","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2025\/06\/04\/juoksijan-tavat-2\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2025\/06\/04\/juoksijan-tavat-2\/"},"author":{"name":"Sari Kuusela","@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/#\/schema\/person\/10f9af728d486aca211f1d38dbfa3239"},"headline":"Tekosyiden maailma","datePublished":"2025-06-04T06:11:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2025\/06\/04\/juoksijan-tavat-2\/"},"wordCount":253,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/#\/schema\/person\/10f9af728d486aca211f1d38dbfa3239"},"articleSection":["Juoksijan el\u00e4m\u00e4\u00e4"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2025\/06\/04\/juoksijan-tavat-2\/","url":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2025\/06\/04\/juoksijan-tavat-2\/","name":"Tekosyiden maailma - Mielenmaisemia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/#website"},"datePublished":"2025-06-04T06:11:56+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2025\/06\/04\/juoksijan-tavat-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2025\/06\/04\/juoksijan-tavat-2\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2025\/06\/04\/juoksijan-tavat-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tekosyiden maailma"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/#website","url":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/","name":"Mielenmaisemia","description":"Mik&auml; meit&auml; liikuttaa","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/#\/schema\/person\/10f9af728d486aca211f1d38dbfa3239"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/#\/schema\/person\/10f9af728d486aca211f1d38dbfa3239","name":"Sari Kuusela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Mielenmaisemia_.jpg","url":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Mielenmaisemia_.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Mielenmaisemia_.jpg","width":624,"height":1024,"caption":"Sari Kuusela"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Mielenmaisemia_.jpg"},"sameAs":["http:\/\/www.mielenmaisemia.fi"],"url":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=486"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/486\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":488,"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/486\/revisions\/488"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}