{"id":32,"date":"2023-05-04T10:55:52","date_gmt":"2023-05-04T08:55:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/?p=32"},"modified":"2023-06-04T19:15:55","modified_gmt":"2023-06-04T17:15:55","slug":"vakavaa-juoksemista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2023\/05\/04\/vakavaa-juoksemista\/","title":{"rendered":"Vakavaa juoksemista"},"content":{"rendered":"\r\n<p>Haruki Murakami kutsuu kirjassaan <em>Mist\u00e4 puhun kun puhun juoksemisesta <\/em>vakavaksi juoksemiseksi sit\u00e4, ett\u00e4 kuukaudessa kertyy 250 km. Sit\u00e4 pidet\u00e4\u00e4n usein pitk\u00e4n matkan treenaamisen alarajana, mutta moni tavoitteellisesti harjoitteleva juoksee selv\u00e4sti enemm\u00e4n.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>En ole p\u00e4\u00e4ssyt siihen koskaan, mutta pid\u00e4n silti juoksemistani (tuota juoksuksi nimitt\u00e4m\u00e4\u00e4ni hitauden ja k\u00e4velyn yhdistelm\u00e4\u00e4) vakavana. En vain siksi, ett\u00e4 Murakamin tavoin ajattelen, ett\u00e4 olennaista juoksemisessa on, ett\u00e4 t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 vaatimukset, jotka on asettanut itselleen. Kyse on aiemmin mainitsemastani identiteetist\u00e4.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Tunnen monenlaisia juoksijoita. Kunnianhimoisia, jotka tavoittelevat entist\u00e4 kovempia suorituksia ja miettiv\u00e4t tarkkaan, mit\u00e4 tehd\u00e4, miten ja milloin. Unelmoijia, jotka k\u00e4yv\u00e4t lenkill\u00e4 satunnaisen s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti, enemm\u00e4n s\u00e4\u00e4n kuin ohjelman mukaan. Niit\u00e4, jotka odottavat ett\u00e4 kunto paranee, kunhan sit\u00e4 vain ajattelee juoksemista joka p\u00e4iv\u00e4 ja lukee mit\u00e4 kaikkea sen eteen voisi tehd\u00e4. El\u00e4m\u00e4nmuutoksen tekij\u00f6it\u00e4, jotka aloittavat sopivan pienesti (juuri niin kuin ohjeet tai personal trainer on sanonut), jatkavat sitke\u00e4sti s\u00e4\u00e4st\u00e4 ja kiireist\u00e4 huolimatta, osallistuvat juoksutapahtumaan ja hymyilev\u00e4t iloisena maalissa, sill\u00e4 kaikki meni juuri niin kuin oli tarkoituskin. Eiv\u00e4tk\u00e4 tyypit t\u00e4h\u00e4n lopu: osa juoksijoista on niit\u00e4, jotka tulevat mukaan kavereiden houkuttelemana, erilaisten vedonly\u00f6ntien pakottamana ja niit\u00e4, jotka vain k\u00e4yv\u00e4t juoksemassa, ilman mit\u00e4\u00e4n sen kummempaa. En ole koskaan kuulunut mihink\u00e4\u00e4n noista ryhmist\u00e4. Aloitin juoksemisen vuosia sitten suureellisen tavoitteen julkistamisella ja oman juoksuryhm\u00e4n perustamisella, vaikka en ollut koskaan juossut yht\u00e4\u00e4n lenkki\u00e4. Ei se ehk\u00e4 kovin viisasta ollut, mutta toimi.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Haruki Murakami kutsuu kirjassaan Mist\u00e4 puhun kun puhun juoksemisesta vakavaksi juoksemiseksi sit\u00e4, ett\u00e4 kuukaudessa kertyy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-32","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-juoksijan-elamaa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Vakavaa juoksemista - Mielenmaisemia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2023\/05\/04\/vakavaa-juoksemista\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vakavaa juoksemista - Mielenmaisemia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Haruki Murakami kutsuu kirjassaan Mist\u00e4 puhun kun puhun juoksemisesta vakavaksi juoksemiseksi sit\u00e4, ett\u00e4 kuukaudessa kertyy [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2023\/05\/04\/vakavaa-juoksemista\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mielenmaisemia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-04T08:55:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-04T17:15:55+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sari Kuusela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sari Kuusela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/index.php\\\/2023\\\/05\\\/04\\\/vakavaa-juoksemista\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/index.php\\\/2023\\\/05\\\/04\\\/vakavaa-juoksemista\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sari Kuusela\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/10f9af728d486aca211f1d38dbfa3239\"},\"headline\":\"Vakavaa juoksemista\",\"datePublished\":\"2023-05-04T08:55:52+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-04T17:15:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/index.php\\\/2023\\\/05\\\/04\\\/vakavaa-juoksemista\\\/\"},\"wordCount\":249,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/10f9af728d486aca211f1d38dbfa3239\"},\"articleSection\":[\"Juoksijan el\u00e4m\u00e4\u00e4\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/index.php\\\/2023\\\/05\\\/04\\\/vakavaa-juoksemista\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/index.php\\\/2023\\\/05\\\/04\\\/vakavaa-juoksemista\\\/\",\"name\":\"Vakavaa juoksemista - Mielenmaisemia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-05-04T08:55:52+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-04T17:15:55+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/index.php\\\/2023\\\/05\\\/04\\\/vakavaa-juoksemista\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/index.php\\\/2023\\\/05\\\/04\\\/vakavaa-juoksemista\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/index.php\\\/2023\\\/05\\\/04\\\/vakavaa-juoksemista\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vakavaa juoksemista\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/\",\"name\":\"Mielenmaisemia\",\"description\":\"Mik&auml; meit&auml; liikuttaa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/10f9af728d486aca211f1d38dbfa3239\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/10f9af728d486aca211f1d38dbfa3239\",\"name\":\"Sari Kuusela\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/Mielenmaisemia_.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/Mielenmaisemia_.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/Mielenmaisemia_.jpg\",\"width\":624,\"height\":1024,\"caption\":\"Sari Kuusela\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/Mielenmaisemia_.jpg\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mielenmaisemia.fi\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vakavaa juoksemista - Mielenmaisemia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2023\/05\/04\/vakavaa-juoksemista\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Vakavaa juoksemista - Mielenmaisemia","og_description":"Haruki Murakami kutsuu kirjassaan Mist\u00e4 puhun kun puhun juoksemisesta vakavaksi juoksemiseksi sit\u00e4, ett\u00e4 kuukaudessa kertyy [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2023\/05\/04\/vakavaa-juoksemista\/","og_site_name":"Mielenmaisemia","article_published_time":"2023-05-04T08:55:52+00:00","article_modified_time":"2023-06-04T17:15:55+00:00","author":"Sari Kuusela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Sari Kuusela","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2023\/05\/04\/vakavaa-juoksemista\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2023\/05\/04\/vakavaa-juoksemista\/"},"author":{"name":"Sari Kuusela","@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/#\/schema\/person\/10f9af728d486aca211f1d38dbfa3239"},"headline":"Vakavaa juoksemista","datePublished":"2023-05-04T08:55:52+00:00","dateModified":"2023-06-04T17:15:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2023\/05\/04\/vakavaa-juoksemista\/"},"wordCount":249,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/#\/schema\/person\/10f9af728d486aca211f1d38dbfa3239"},"articleSection":["Juoksijan el\u00e4m\u00e4\u00e4"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2023\/05\/04\/vakavaa-juoksemista\/","url":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2023\/05\/04\/vakavaa-juoksemista\/","name":"Vakavaa juoksemista - Mielenmaisemia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/#website"},"datePublished":"2023-05-04T08:55:52+00:00","dateModified":"2023-06-04T17:15:55+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2023\/05\/04\/vakavaa-juoksemista\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2023\/05\/04\/vakavaa-juoksemista\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/2023\/05\/04\/vakavaa-juoksemista\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vakavaa juoksemista"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/#website","url":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/","name":"Mielenmaisemia","description":"Mik&auml; meit&auml; liikuttaa","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/#\/schema\/person\/10f9af728d486aca211f1d38dbfa3239"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/#\/schema\/person\/10f9af728d486aca211f1d38dbfa3239","name":"Sari Kuusela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Mielenmaisemia_.jpg","url":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Mielenmaisemia_.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Mielenmaisemia_.jpg","width":624,"height":1024,"caption":"Sari Kuusela"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Mielenmaisemia_.jpg"},"sameAs":["http:\/\/www.mielenmaisemia.fi"],"url":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34,"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32\/revisions\/34"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mielenmaisemia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}